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耳鸣怎么办?一位耳鸣患者治疗经验分享

时间:2011-04-16 00:01来源:聋人听力辅助网 作者:pedometerhk
  

  耳鸣,确切的说是耳聋改变了我的一生。

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  我记得读高中时开始感觉有耳鸣,最初以为只是读书压力大,功课比较繁忙的原因,所以并不放在心上。谁知道随着时间的增长,耳鸣不但没有一点好转的迹象,而且还越来越严重,直至影响了我的听力,给我的生活和学习带来了很大的困扰。

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  我的耳鸣症状很杂,不是单单一种耳鸣声音,而是很多种声音交汇组成,最明显的是像在海边听到的嗡嗡的声音,又有蟋蟀叫的声音,静下心听感觉很多的噪音都能听到,像嘶嘶声、蝉鸣声、气笛声。。。每天感觉自己活在另一个这样的世界里。

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  自从耳鸣,让我学习根本无法集中精神,老是想着耳鸣音,头脑整天晕乎乎的,同时因为耳鸣引起了听力的下降,让我在与人沟通时遇到很多难堪的时刻,通常需要对方重复几次才能完全听清。大部分时候只能听个七八分,其他的靠猜。

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  也因为这个耳鸣,让我不断的跟自己钻着牛角尖!每天就活在耳鸣的世界里,成绩由此一落千丈,给我的生活也带来了很大的困扰。

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  耳鸣怎么回事?到底是由什么引起的?带着这些疑问,开始了我的寻医之路!我去过很多医院,小医院,市医院,省医院、省中医院!期间还找过几个名院退休的老中医,医生是各有各的说法,有的说是中耳炎,有的说是传导性耳聋引起的耳鸣,有的却说是神经性耳聋引起的。无论检查结果如何,最后都是吃药,西药吃了没效,中药吃了也没效,滴了药水也没效,做了高压氧仓疗法也没效,做了针灸没效,后来找了很多治耳鸣耳聋的偏方秘方还是没效。   本文来自织梦

耳鸣

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  反正耳鸣是治了很久,试了很多方法,刚开始是期望很大,可是期望越大,最后失望也就越大! 织梦内容管理系统

  “久病成医”,耳鸣期间查了很多耳聋耳鸣方面的资料,看了很多这方面的书,再总结了医生的说法,基本上知道了是年青的时候因为有次得了伤寒打了青霉素针引起药物中毒而起的,属于神经性耳聋,很悲伤的是这种耳聋以目前的医疗条件还没有有效的办法可以治好。虽然听了很多干细胞基因治疗可以治神经性耳聋的新闻,但到现在也还只是传说而已,真正能实现不知要到何年何月?

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  知道了“没法治”这一点,反而让我的心态平静了许多!既然无法改变什么,那就想办法不让自己的听力继续恶化下去。不幸中的大幸,不知道是不是我每天坚持的方法有效!我的听力一直保持着同样的水平,围绕着35-45分贝线波动,测听力图时差点有时反而好点有,但相差不会太大! 

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  聋友得了神经性耳聋耳鸣怎么办?应该如何改善?下面分享我的三点经验,大家记得每天坚持下去,相信一定会给你带来效果的:

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  1, 心态:对耳聋耳鸣患者来说,心态最重要,心态没调整好,会让耳聋耳鸣患者整天在与人沟通时处于在难堪和高度紧张之中,而越紧张却又更加影响自己的听力!聋人心态应该如何调整呢?一般来说,经验越丰富,心态的调整也会越好,但是无论如何,生活上的心态好调整,但在与人沟通、交流的时候往往就什么都抛在脑后!我的经验是:与其为听不到的话懊恼,不如为所听到的话而欣喜,聋人应该为你能听得明白对方所说的每句话而开心。听懂一句话,你就开心一次,心态也会放松,反过来又促进了沟通的良好气氛!试一试,你是聋人,聋人能完全听懂一句话,不是一件值得开心的事吗?

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  2, 多听:多听是有目的的锻炼你的听力,猎人之所以听力比常人敏锐,是因为经常锻炼的缘故。我一有机会就会锻炼自己的听力,看电视时我强迫自己不看字幕(聋人一般看电视都是要看字的)。有时间我会去公园静听,听鸟声,风声等大自然的声音。自己做过比较,在没用以上方法的时候,自己整天脑晕,头沉沉的(不清楚原因,可能跟自己两边耳朵听力不平衡有关系,差一点的耳朵我自发的少听)!但之从每天锻炼自己的耳朵之后,感觉脑袋清醒多了!

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  3, 多动:多动是辅助手段,一有时间我就随时随地的给自己的耳朵按摩,增加血液的循环,这样做的好处是能减缓耳聋和改善耳鸣,生命在于运动,听力也一样!如何给耳朵按摩:第一种是我经常用手掌或手指揉搓耳廓,这样对耳朵能收到很好的保健效果,具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,一次搓个几十来回。第二种是我会将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这两种按摩手法都非常简便。 织梦内容管理系统

  4, 坚持不熬夜,实在没办法需要熬夜(有时应酬没办法),我也会在第二天把觉补足回来,我通常是熬一次夜用两天的时间来恢复。同时戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。还有就是尽量小心生病,生病后除非迫不得及,否则不会用任何的抗生素! 织梦内容管理系统

  总而言之,对于神经性耳鸣耳聋患者来说,既然无法治好,那就应该每天养成一个好习惯。否则等到听力损失贻近,后悔也就来不及了!

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  同时在这里提醒各位耳鸣患者要注意的事项: 织梦内容管理系统

  第一、 如果你突发性耳鸣耳聋,应该立即去当地最正规医院治疗,争分夺秒,越早治疗,效果越好,超过半年的,基本失去治疗意义了。

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  第二、 如果你是神经性耳鸣耳聋,在半年之内吃药没有改善的话,不要相信任何说能治好你耳鸣耳聋的医生!那绝对是骗人的!花钱不说还会加重病情,是药三分毒。

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  第三、 尝试忽略耳鸣,转移注意力,如果不停地听耳鸣的声音,只会让你陷入忧郁,从而形成恶性循环,加重你的症状。这一点初期的时候比较难克服,不过随着时间的推移,你就会习惯了! 内容来自dedecms

  第四、 长期耳鸣的比如持续数年的,我建议你不要再吃药了,这个世上还不存在能够药到病除耳鸣的良药,最好的办法,就是每天坚持我上面提到的几种经验方法,让自己健康起来,你的症状会有所缓解。 织梦好,好织梦

  最后,希望干细胞和基因治疗能早点出来!这才是我们的希望所在!

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  链接: 几个找耳鸣资料网站 :耳聋耳鸣网 美国耳鸣协会 百度耳鸣贴吧 copyright dedecms

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