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为耳朵健康需要从生活点滴改变自己

时间:2013-03-24 10:50来源:聋人听力辅助网 作者:聋人
  

  单耳耳聋怎么治,长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班……这是时下一些中青年人的生活方式,再加上在噪音环境中工作,不知不觉中,不少人的听力严重受损,甚至发生。

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  不良生活方式是致聋主因之一 本文来自织梦

  嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力,这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大,工人长时间置身其中,如果不注意调节和休息,很容易引发突发性耳聋。一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将,使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天,电话耳机,这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知,耳膜长时间置于这些声波冲击之下,极易受到伤害。

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  精神压力过大是听力下降的另一个因素 本文来自织梦

  以前,因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人,如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析,因竞争因素而致耳病的人群有两个high峰年龄段:中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理,精神常处于高度紧张状态,长时间的疲劳而得不到休整,就容易引发突发性耳聋。 织梦内容管理系统

  另外,因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

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  尤其是应酬较多的年轻人,生活无规律,压抑的情绪长期得不到释放,容易导致内耳痉挛,出现。

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  为了自己的健康,改变一下生活方式:

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  1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员,要注意采取保护措施。首先,企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞or是塞上棉球等,适当保护耳膜,一旦发现耳朵不适,一定要及时就医。 copyright dedecms

  2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品,长时间使用耳机,会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机,应每隔半小时休息一下,在持续劳累后,应避免接触噪声or过大声音。 织梦好,好织梦

  3、应预防耳外伤和感染和感冒,有一部分病人发生分泌性中耳炎,与感冒有关系,因此预防感冒可减少一个发病因素。中国聋人在线 dedecms.com

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